.

.

Цена снижена
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

₽ 458.00

Количество
В наличии

Медитация по системе Энди Паддикомба — это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Она не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна. Кроме того, состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Здесь нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки, пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

Спецификация

Похожие товары в категории
₽ 253.00

Эта книга — одно из самых полных и интересных изданий о тайной жизни подземной Москвы...

₽ 202.00

Мир книги «Зоар» полон тайн и зашифрованных символов Казалось бы, она не говорит о нашей жизни, но люди, прикоснувшиеся к этой книге, понимают, что на самом деле нет в мире повествования, более близкого человеку...Человек это целый мир сил и свойств, мир желаний, полный мудрости и милосердия...

₽ 238.00

Этот кинороман о Бааль Суламе величайшем каббалисте всех времен...Бааль Сулам прошел все 125 ступеней духовного постижения...

₽ 432.00

Рассмотрены основные теоретические подходы к исследованию экономической безопасности государства, региона, фирмы, домохозяйства и современные способы ее практического обеспечения на различных уровнях хозяйствования...

₽ 3822.00 12430.00

Стильный сарафан в пол, оформленный изысканным принтом Модель с короткими рукавами и округлым вырезом горловины...

₽ 2079.00

Книга ведущего болгарского историка и художника рассматривает все образцы официально установленного холодного оружия для вооруженных сил Болгарии на всех этапах существования этой страны от возрожденного княжества в 1879 г...

₽ 2376.00

Собрание портретов генералов, принимавших участие в Отечественной войне 1812 года, является уникальным и не имеет аналогов в мире...

₽ 213.00

В современную эпоху массовых изданий изящные миниатюрные книги стали раритетом, что особенно ценно Маленькая книга или миниатюрная библиотека будет восхитительным подарком для женщины, особенным подарком для мужчины...

₽ 48.00

Мухаммад Тахир алКадрй, профессор, доктор теософии, духовный наставник, мыслитель и толкователь Корана, написал эту замечательную книгу для всех, кто хочет сохранить крепкое здоровье и избежать болезней сердца..

₽ 213.00

В современную эпоху массовых изданий изящные миниатюрные книги стали раритетом, что особенно ценно Маленькая книга или миниатюрная библиотека будет восхитительным подарком для женщины, особенным подарком для мужчины...